日々の運動不足をどう解消するか。 多くの方が悩んでいることかと思います。 コロナ前は・・・ ヨガ；60分×週1回 ジム；EMAトレーニング30分×週3回 ジム；バイクエクササイズ45分×週3回 と、仕事終わり・休日ともにハードワークでした。 目的は、 冬のスノボ…

毎日起こる小さな出来事。 見逃してしまうけど、小さなhappyが散りばめられています。 そんな出来事に感じるままに書いていけたらと思っています。 I think so!! What do you think? どう感じるかは、自分次第！ 感じるままに。 秋の食べ物といえば 何を思い…

毎日起こる小さな出来事。 見逃してしまうけど、小さなhappyが散りばめられています。 そんな出来事に感じるままに書いていけたらと思っています。 I think so!! What do you think? どう感じるかは、自分次第！ 感じるままに。 コロナ禍で、過去を懐かしむ…

こんにちわ。はじめまして。 毎日起こる小さな出来事。 見逃してしまうけど、小さなhappyが散りばめられています。 そんな出来事に感じるままに書いていけたらと思っています。 I think so!! What do you think? どう感じるかは、自分次第！ 感じるままに。 …